Als mens zijn we de afgelopen eeuwen mede als gevolg van de veranderende werkomstandigheden en de technologische ontwikkelingen steeds meer veranderd van lichamelijke- naar geestelijk actieve wezens. Het gevolg hiervan is inmiddels pijnlijk duidelijk geworden gezien het aantal stress-gerelateerde klachten en aandoeningen waarmee werknemers en organisaties te kampen hebben.
Het doel van deze workshop is grip te krijgen en het voorkomen van stress-gerelateerde klachten die worden veroorzaakt door een verkeerde ademhaling. De deelnemers hebben na deze workshop inzicht in hun eigen ademhalingspatroon en zijn in staat om dit positief te beïnvloeden met als opbrengst: meer ontspanning, betere concentratie en meer energie.
Globale indeling van de workshop:
Duur: 1 dagdeel van 3 uur
Aantal deelnemers: max. 15
Bent u geïnteresseerd in deze workshop vul dan onderstaand formulier in en we nemen voor het einde van de volgende werkdag contact met u op.
In overleg te bepalen.
Deze workshop staat ook open voor individuele inschrijvingen.
Geef hiervoor bij de extra wensen aan welke dagen of dagdelen u schikken.
Hans Swartjes.
mail: hans@werkendemensen.nl
telefoon: 024 675 13 54
website: www.werkendemensen.nl